Pilates to system
Od obserwacji do właściwego ćwiczenia.
- Kiedy
- sobota, 24 października 2026
- Godziny
- 9:30–17:30
- Gdzie
- Fitness Młyn, Kraków
699 złEarly Bird
Zostały 6 miejsc z 6
Cena 699 zł obowiązuje do 24 września, potem 799 zł.
Płatność BLIK-iem, kartą lub przelewem przez tpay. Rezygnacja do 14 dni przed warsztatem — zwrot połowy wpłaty.

Warsztat dla nauczycieli pilatesu, którzy chcą podejmować lepsze decyzje podczas prowadzenia lekcji.
Czy znasz to uczucie?
Kończysz szkolenie. Znasz repertuar. Znasz technikę. Prowadzisz lekcje. A później przychodzi prawdziwy klient — nie książkowy, nie idealny. I nagle pojawiają się pytania.
- Czy kontynuować to ćwiczenie?
- Czy zmienić cueing?
- Czy klient jest już gotowy na progresję?
- Czy wrócić do prostszego ćwiczenia?
- Jakie ćwiczenie wybrać jako kolejne?
To moment, którego nie da się nauczyć z podręcznika. I właśnie temu poświęcony jest ten warsztat.
To nie jest warsztat z nowych ćwiczeń
To warsztat z podejmowania decyzji. Nie będziemy uczyć się kolejnych elementów repertuaru — będziemy uczyć się, jak myśleć podczas prowadzenia lekcji.
Jak wygląda warsztat?
Podczas warsztatu będziemy pracować z prawdziwym klientem. Poprowadzę pełną lekcję na reformerze — dokładnie taką, jak wygląda codzienna praca nauczyciela pilatesu. Po zakończeniu wspólnie przeanalizujemy cały proces:
- co zaobserwowaliśmy
- co było najważniejsze
- co warto było zmienić
- które decyzje miały największe znaczenie
- jakie ćwiczenia mogłyby być kolejnym krokiem
Następnie wspólnie sprawdzimy wybrane rozwiązania w praktyce, korzystając z urządzeń systemu Pilates.
Nie interesuje mnie odpowiedź: „Jakie ćwiczenie jest na biodra?". Interesuje mnie pytanie: dlaczego właśnie teraz wybieramy to ćwiczenie?
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla nauczycieli pilatesu, którzy:
- prowadzą już lekcje
- chcą lepiej rozumieć proces doboru ćwiczeń
- chcą prowadzić klientów z większą pewnością
Kameralna grupa
Pracujemy maksymalnie w grupie sześciu nauczycieli. To świadomy wybór — warsztat opiera się na dyskusji, analizie i wspólnym podejmowaniu decyzji, a każdy uczestnik bierze w nim aktywny udział.
Co zyskasz?
- łatwiej zauważysz najważniejsze elementy ruchu
- zyskasz większą pewność podczas prowadzenia lekcji
- nauczysz się dobierać ćwiczenia w oparciu o obserwację klienta
- zrozumiesz proces podejmowania decyzji, a nie tylko kolejność ćwiczeń
Informacje organizacyjne
- Termin
- sobota, 24 października 2026, 9:30–17:30
- Miejsce
- Fitness Młyn, Kraków
- Liczba miejsc
- 6
- Cena
- 699 zł (Early Bird)
Cena Early Bird (699 zł) obowiązuje do 2026-09-24 lub do wyczerpania puli miejsc promocyjnych. Później cena regularna wynosi 799 zł.

Prowadzi
Aleksandra Tomaka
Fizjoterapeutka · instruktorka pilatesu klasycznego
Jestem fizjoterapeutką i certyfikowaną instruktorką pilatesu klasycznego. Uwielbiam uczyć i pomagać moim klientom w odkrywaniu harmonii między ciałem a umysłem, osiąganiu lepszej postawy, siły i elastyczności.
Regularnie uczestniczę w warsztatach i szkoleniach, aby stale rozwijać swoje umiejętności. Ukończyłam prestiżowy kurs Master Pilates w Uno Pilates School w Portugalii.
Zapraszam Cię do wspólnego odkrywania klasycznego pilatesu i pracy z ciałem w oparciu o klarowny, ponadczasowy system!
Zobacz Instagram OliZarezerwuj swoje miejsce
sobota, 24 października 2026, 9:30–17:30 · Fitness Młyn, Kraków
699 złEarly Bird
Zostały 6 miejsc z 6
Cena 699 zł obowiązuje do 24 września, potem 799 zł.
Płatność BLIK-iem, kartą lub przelewem przez tpay. Rezygnacja do 14 dni przed warsztatem — zwrot połowy wpłaty.
Masz pytanie przed zapisem? Napisz do nas.